[...] 1. Co wg Was może być przyczyną? 2. Hematokryt na granicy. 3. Niepokoją mnie monocyty i PDW. Czy tutaj może mieć wpływ e2, a może rad140? Chyba, że na wakacjach złapałem jakieś paskudztwo. 4. Ciekawe dla mnie obniżenie progesteronu, pozytywnie mnie to zaskoczylo. Parę lat temu na bombie progesteron mi wystrzelił i @lodzianin pisałeś mi bym [...]
LATA 1920-1945 - Początki Jagiellonii i ciężkie czasy w klubie Historia Jagiellonii sięga roku 1920 (a nie jak jest błędnie podawane w większości źródeł - 1927 r.). Wtedy to żołnierze 42 Pułku Piechoty im. Gen. Jana Henryka Dąbrowskiego (zasłużonego w walce o niepodległość Polski) wraz ze swoim przybyciem do Białegostoku założyli w naszym mieście [...]
[...] sie na rekach, zeby szly do siebie rownolegle.Jedna reka z przodu druga z tylu (bioder tez ni musisz dokukach chyba ze wolisz sie macac reke z tylna idzie to przodu i na zmiana ale lepiej faktycznie probuj z deska to pewnie bedziesz mial wiekszy komfort psychiczny p.s harddude wez zgosc sie do mnie jak chcesz jakis obrazek nad nickiem czy cos
hmm no jeszcze jesli chodzi o ciwznei oddechu, no ja plywam 10 lat wyczynowo, to obie tak najpierw sie zmacham np motylem czyli zmecze oddech(zwłaszcza jak sie plywa szybko) a potem wracam scyzorykami czyli: plyne 3 ruchy zaba badz kraulem odkrytym spokojnie a potem pionowe zanurkowanie dlonmi dotykam do dna i tak ciagle:P u mnie to w szybkim [...]
Jakby co tez mam tak czesto i to tez glownie z klatka. Tak jak ktos slusznie zauwazyl to nie zakwasy (te schodza bardzo szybko) tylko mikrourazy. Ja osobiscie nie cwicze jak jeszcze boli i Tobie tez nie radze, co szkodzi poczekac jeden dzien, no nie? A co do dalszej dyskusji: serio tak rzadko mozna do wyczerpania robic te ciezkie cwiczenia?? [...]
srodki ktore chcesz brac maja ogromny potencjal w kierunku budowy masy miesniowej ale ty go nie wykorzystasz wpadajac na zlom 2xtyg,a nawet jak cos zrobisz to tego nie utrzymasz cwiczac po cyklu 2xtyg a co zyskasz spalisz na macie skoro cwiczysz 6xtyg SW,do tego napewno kondycyjny wiec szkoda szmalu,z takim cyklem trzeba pilnowac diety,regeneracji [...]
[...] na tych rowerkach ,to spoko,ale mnie dobijaja panny,ktore przychodza na silke,zazwyczaj parowo,i siedza na maszynie i gadaja,i gadaja,i gadaja,oczywiscie nic nie robiac...a jak spytasz sie takiej czy cwiczy,bo potrzebujesz tej konkretnej maszyny na 3 serie,tak pro forma,z grzecznosci,to jeszcze obrazonym tonem mowi,ze tak ;/// na szczescie takie [...]
Co do zdjęć- to postaram się w przyszłym tygodniu jakieś zrobić. A odnośnie postu Madu24 - to ja mam tu na myśli naprawdę 2 godziny - tylko i wyłącznie na jednym przyrządzie - w dość niskim tempie - jak przychodzę na siłownię i widzę, że jest on już zajęty - wiem, że sama już na pewno dziś na nim nie poćwiczę ... Na poprzedniej siłowni na którą [...]
[...] - Jesli chodzi o tego overdrafta, to dziwna troche sprawa- moj kolega mial limit £4000 czy £3000, kupil auto cieszac sie z malych odsetek (+-11%)- tak jak mowiles. Splacal miesiecznie jakas tam sume, a po ok roku dostal telefon z banku, ze musi splacic iles tam do kiedys tam, bo jesli nie to bedzie musial splacac wszystko [...]
Jak siedzisz w domu to węgle po 16 sobie odpuść i pozmieniaj trochę ich źródła, bo widzę masz 3x dziennie ryż. I takie zejście o prawie 1000kcal w dwa miesiące to trochę szybko. Ogarnij dietę, urwij na początek 300 i po tygodniu sprawdź efekty, ale na mus opanuj to co będziesz pochłaniać, bo bez tego to możesz i 1000kcal jeść i nie chudnąć.
[...] ale również układu nerwowego i immunologicznego. Ten wpływ odzwierciedla się w funkcjonowaniu odporności, psychiki, układu nerwowego i całego organizmu.. Opis CRC: Candida jako "zespół candida" to często wiele niewyraźnych, niepowiązanych ze sobą objawów. Pacjenci mogą być kierowani do psychiatrów z powodu ich neurotycznej kondycji i [...]
[...] mu z calej sily... w punkt... po czym przez 30 sekund dobijal g&p. a sedzia ringowym bylaby pani Irena,ktora by to przerwala pomimo,ze Jones akurat wyciagalby balache. %-) ale mysle,ze - niestety - bedzie mu ciezko o takie zwyciestwa jak z Latifim. chociaz obym sie mylil,i cos jednak jeszcze powygrywal,bo ja akurat nic do niego nie mam.
jak masz silną wole to da się ćwiczyć i tyle. Tacy ludzie imo nie nadają sie na siłownie. "Nie robie bo nie idzie" "Nie robie bo spadło" "Nie robie bo nei rośnie jak wtedy" lol Cały czas nie będzie tak szybko rosło :P I poprostu po pewnym czasie trzeba to podtrzymywać jakimiś suplami albo czymś innym. Mi też rok temu [...]
[...] x10 KOMENTARZ: 1.Przedostatnia seria już ciężko, ostatnia: technika kaleczona z leksza, zapas 1-2 powt. ze wskazaniem na jedno. Kark 4 serie po 5 powtórzeń. 2.Wstać ze stojaków było ciężko za pierwszą serią, za drugą ok. 3.Ostatnia seria zapas jak w siadach 1-2 powt. ze wskazaniem na jedno. Odległość dolnej krawędzi gryfu od podłogi = 21cm, [...]
[...] 40 minutą zbierało mnie na bełta, pod koniec już przeszło. W domu rozbolał mnie brzuch, ale już jest ok. DIETA: Ponad 3500kcal, odstępstwa niżej: Po aerobach źle się czułem jak już wyżej napisałem, więc postanowiłem sobie osłodzić życie: zjadłem kostkę czekolady, jabłko i kawałek sernika ze świąt. Niestety nie wyrobiłem się z posiłkami i dopiero [...]
[...] na 1-3 powt., przy więcej kondycyjnie padam, w końcu pracuje kupa mięśni, a i dynamikę wypada mieć odpowiednią. 5. Wszystko w ostatnich seriach ciężko. DIETA: W końcu jest jak należy bo miałem teraz okres, kiedy nie miałem białka w proszku, na szczęście już przyszło i mogę trzymać dietę w 100%. Choć niebawem chyba coś pozmieniam, odejmę węgli [...]
[...] i dość lekko, niestety 110 ważyło już znaacznie więcej i tylko 5 powt bez przytrzymania udało się zrobić 2. W docisku nie wyrobiłem 9 powt, ale było 7 z zapasem. 3. Pp jak zwykle dobrze, chyba wiem nawet czemu Podciąganie standardowo. 4. Na tym koniec, pp robiłem chyba z godzinę. DIETA: ok 3000kcal Zmieniony przez - revan2005 w dniu [...]
[...] i przyszlosci :) Najwazniejsze jest to zeby isc przez zycie z usmiechnieta mina i dobrym nastawieniem do swiata i ludzi:)POZDRAWIAM BUZIACZKI:) LESNICZY: :) NIE DZIADZIU NIECHCE USIASC CI NA KOLANKACH BO JESZCZE ROZSTRZELISZ MNIE SWOJA SPLOWA::PPPPPPP BUHAHAAHAHA Nie ma to jak umiesnione meskie cialka i tylki...pobijaja wszystko i wszystkich:)
[...] zjedz cos nieswierzego to za gos\dzine bedziesz sral i rzygal tak prawda i nikt nic sobie wkrecac nie musi kup swoie tablety na pierdzenie pelno jest tego i cena do 5 zl i zobaczysz jak cudownie jest zyc bez gazow w srodku pozdrawiam zdrowia i masy p.s i przestan jesc to gvwno i kup polska metke 15 mg dziennie porobi cie jak 50 ruskiego gnoiju
Noelionka/BLOG- redukcja
